焦虑型依恋人格的内心世界

焦虑型依恋人格的典型表现

很典型的焦虑型依恋人格，缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，总是因为一些小事就觉得对方不爱你了。你特别害怕分离，总是经常性地质疑自己、否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈。一旦对方看不到自己的付出就会焦虑。

对幸福的恐惧与逃避

你总是害怕幸福太短暂，怕它来得太突然走得又太干脆，于是你开始逃避，逃避那些可能让你快乐的事，逃避每一个可能让你动心的人。仿佛只要不去靠近、不去拥有就不会有失去的那天。你把这一切伪装成成熟，说自己早就看透了，可其实只是怕了，怕热烈过后的沉寂，怕亲密之后的疏远，怕自己再次在深夜里咬紧牙关不让眼泪流下来。

爱与勇气的缺失

所以你总是告诉自己没关系，一个人也挺好。可日子久了你连爱一个人该是什么感觉都快忘了，连被人拥抱的温度、牵手的那种安心，甚至连那句“我想你”的重量都渐渐模糊了。你活成了一个冷静又理智的旁观者，看谁爱了、谁伤了、谁疯了，可你却始终站在原地不敢往前走一步。你羡慕那些奋不顾身去爱的人，也羡慕那些在吃完饭后的散步、在深夜拥吻的人，可你好像就是做不到，不是不想，是不敢爱。一个人太难了，要勇气，要信任，还要赌上全部的脆弱。你总是怕你倾尽所有到最后却还是换来一句“对不起”，你怕你刚习惯有人在，转眼他就走了，剩下你自己一个人一夜一夜回忆细节。

矛盾的心理与行为

我知道，你不是不想幸福，你只是怕幸福太短然后心痛太长。你可能害怕依赖上一个人，所以你总是表现得无所谓，总是说一些伤人的话，语气也忽冷忽热、阴阳怪气。你应该知道这样会推开爱你的所有人，但你或许更害怕依赖成瘾后的离不开。所以你总是像个零件错位的机器人，每个行为都怪怪的。你时常说一些很神经的话，因为夹杂着一点玩笑，会让别人觉得你说的情话没那么真挚。你害怕太真挚会让对方可怜你。

封闭内心的原因​

也许是你太悲观，你受到了一段感情的伤害，你不愿意打开你的内心，你不愿意去接受新的人。你总觉得不会有人愿意去了解真正的你自己，也不会爱上最真实的你。对不起，细腻的心，我让你感受的更多是悲伤。